Sutúl Naré

Yoga y Meditación para niños

en Centro Aquidad

En Belgrano

Las clases de Yoga y Meditación para niños en Centro Aquidad en Belgrano permiten a los chicos acceder a los numerosos beneficios de estas antiguas disciplinas a través del juego.

Nuestra propuesta es dar un espacio de juego, aprendizaje y relajación para los niños y también ofrecer una posibilidad de interacción entre los chicos y sus acompañantes adultos. De esta manera trabajamos la integración, mejoramos la comunicación y profundizamos los vínculos, además descubrimos el trabajo en equipo, exploramos en la confianza y comunicación no verbal.

La práctica regular de Yoga y Meditación fortalece el sistema inmune, permite mejorar la concentración, el equilibrio, la flexibilidad, la coordinación, la calidad de descanso. Las herramientas que aprenden los chicos les permiten enfrentar las situaciones cotidianas de una mejor manera, superando el estrés y bajando la ansiedad.

Imagen: Ignacio Jabiu

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