Sutúl Naré

Yoga

En Aquidad Centro Belgrano y sede el Remanso, Exaltación de la Cruz

Las clases de Hatha Yoga adoptan una forma dinámica donde los alumnos aprenden desde la experiencia, distintas herramientas que pueden utilizar en la vida diaria para facilitar la relajación del cuerpo y la mente, tomar consciencia de sus estados emocionales, postura y tensiones  corporales para modificarlas a voluntad, mejorar la concentración, el equilibrio y el estado de bienestar general

La práctica de Yoga terapia en forma de clases personalizadas para patologías específicas alivia los dolores y mejora la calidad de vida.

Esta antigua disciplina representa un camino hacia la vida sin ansiedad, facilitando el encuentro con uno mismo.

Imagen: Jesica Echarri

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