Sutúl Naré

Chi Kung

En Aquidad Centro Belgrano y sede El Remanso, Exaltación de la Cruz

Chi Kung es una antigua práctica psicofísica de origen chino que trabaja sobre la energía vital conocida como Chi. Esta forma de meditación dinámica se realiza con movimientos suaves, relajados y sincronizados con la respiración. Es ideal para ser practicado por personas de todas las edades y condiciones físicas. Su práctica regular aporta importantes beneficios a la salud física, psicológica y espiritual, permitiéndonos entrar en el ahora y silenciar la mente. La práctica regular de Chi Kung ofrece una cantidad de recursos para manejar la ansiedad, para que cada uno pueda aplicarlos en su vida cotidiana.

Imagen: Jesica Echarri

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